胃是人体接纳食物的最直接器官，食物刺激、细菌感染、药物影响、胃本身问题等均可能造成胃部不适表现。反复发作的慢性胃炎，尤其是伴有幽门螺杆菌感染的萎缩性胃炎和胃溃疡、胃息肉病变等具有潜在的癌变可能，尤其需要引起注意。
11月17日——18日，越人大药房郑州中心店携手佐今明药业开展保胃健康公益活动！在郑州寻找300位胃病患者免费检测、免费赠送“佐今明消食养胃片”
活动期间针对胃病患者进行胃病筛查及胃病健康知识讲座，凡进店顾客可免费检测幽门螺旋杆菌，数量有限，先到先测！
叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。研究证实，具较高叶酸水平者发生胃癌的概率是低叶酸水平人群的33%。叶酸治疗慢性萎缩性胃炎10年研究和应用证实，叶酸可改善胃黏膜组织学状态，使胃癌发生率明显低于对照组。
2、戒烟
吸烟对肺的伤害已众所周知，吸烟还会伤害你的胃。
据统计资料表明：每日吸10支烟的人，20%-30%可患有胃炎，每日吸20支烟的人40%可患有胃炎。吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2～4倍。在吸烟人群中胃癌的发生率为万分之19.3，在不吸烟的人群中为万分之4.3，两者相比，增高是很明显的。
吸烟还降低胃病的治愈率，容易引起胃病的复发。据研究，给同是慢性胃炎或溃疡病的患者使用同一种药物治疗，非吸烟组的治愈率为90％，吸烟组的仅为63％。对上述两组患者停药一年后作比较，非吸烟组复发率为33％，吸烟组为84％。
3、戒酒
据统计经常饮酒者，胃炎发生率高达80%左右。不仅仅是烈性酒伤胃，低度酒同样伤胃，尤其啤酒、红酒对胃酸的刺激更大。
a、养成良好的饮食习惯，做到早、中、晚定时进食，用餐时要细嚼慢咽，这样可以促进消化。切忌暴饮暴食，让胃难以承受。
b、避免食用过于粗糙、坚硬、生冷的食物，避免过热饮食，最好不食用浓烈的香辛辅料。胃肠最怕一个“冷”字，注意保暖避免吃冷食。
c、少食咸渍、烟熏、油炸食品，特别是腌制类食品，平时要多食新鲜水果、蔬菜，进食时要先吃水果类，再吃米饭、馒头类，这样既有利于消化，又能提供热量。
d、注意营养平衡，及时纠正蛋白质缺乏，多选择一些高蛋白食物，如瘦肉类、禽蛋类、豆及豆制品类、水产类等，可以防止胃黏膜病变加重。
调查表明，家庭失睦、劳逸失调、精神紧张等，都会造成大脑皮层与内脏功能的失调，从而成为慢性胃炎的发病基础，这与中医“肝脾不和”、“肝胃不和”、“忧伤思虑则伤脾”是一致的。所以精神调养是不可忽视的重要方面。平日要保持情绪乐观，心情开朗舒畅，注意劳逸结合，谨防心情抑郁。
损害胃黏膜的药物，最常见的是非甾体抗炎药。这类药物具有抗炎、止痛、退热和降低血小板黏附力作用，其中常用有：阿司匹林、对乙酰氨基酚（扑热息痛、必理通）、吲哚美辛（消炎痛）、保泰松、布洛芬、双氯芬酸（扶他林）等。胃病患者应尽量避免服用这些药物，必要时宜饭后服药，并大量饮水，长期使用者宜同时服用保护胃黏膜的药物。